Führe zwei saubere Finger (Zeige- und Mittelfinger) in die Vagina bis in die Nähe des Gebärmutterhalses ein, um Zervixschleim zu sammeln. Zieh deine Finger heraus, reibe den Schleim zwischen den beiden Fingern, drücke sie ein wenig zusammen und bewege sie dann langsam auseinander.
Welche Arten von Zervixschleim gibt es?
- Eiweißartig
Mögliche fruchtbare Tage. Könnte auf eine HOHE Wahrscheinlichkeit hindeuten, schwanger zu werden
Der Ausfluss ist transparent und dehnbar wie rohes Eiweiß. Kann bis zu 10 cm gedehnt werden und zeigt die fruchtbarsten Tage an.
- Klebrig
Könnte auf eine GERINGE Wahrscheinlichkeit hindeuten, schwanger zu werden
Der Ausfluss ist trüb oder transparent und klumpig wie in Wasser aufgelöste Stärke. Er klebt, reißt und kann nicht gedehnt werden
- Cremig
Könnte auf eine GERINGE Wahrscheinlichkeit hindeuten, schwanger zu werden
Der Ausfluss ist weiß und gleichförmig wie Körperlotion. Zerreißt leicht.
Wenn du mehr über die Arten von Ausfluss erfahren willst, die für eine bestimmte Zyklusphase typisch sind, sieh dir unsere täglichen Storys an, lies das Thema „Kenne deinen Ausfluss“ bei den Artikeln oder suche danach, indem du „Erkenntnisse“ antippst und deine Frage in das Suchfeld eingibst.
Bitte beachte, dass die App nicht als Verhütungsmethode gedacht ist.
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