Wie kann ich meinen Schlaf eintragen?

iOS

Du kannst deinen Schlaf manuell eingeben oder automatisch aufzeichnen. Es gibt drei Optionen, um deinen Schlaf automatisch aufzuzeichnen:

1. Mit einem Fitbit-Gerät, das du mit Flo synchronisieren kannst – um Fitbit mit Flo zu verbinden, tippe auf Menü > Einstellungen > Fitbit aktivieren (mit dem Schieber aktivieren). Danach wirst du automatisch zur Fitbit-Internetseite weitergeleitet, wo du dich in dein Fitbit-Konto einloggen musst.
2. Mit der Uhr-App – öffne die Uhr auf deinem iPhone und stelle eine Schlaffenszeit und einen Wecker ein. Verbinde dann Flo mit der Health-App: Menü > Einstellungen > Die Health App > Verbinden und die Anweisungen befolgen.
3. Mit Schlaftracking-Apps anderer Anbieter, die mit der Health-App synchronisiert sind – verbinde zuerst die Schlaftracking-App mit der Health-App und dann mit Flo. Um Flo mit der Health-App zu verbinden, gehe zu Menü > Einstellungen > Die Health App > Verbinden und befolge dann die Anweisungen.

Android

Du kannst deinen Schlaf manuell eingeben oder automatisch aufzeichnen. So kann er automatisch aufgezeichnet werden:

1. Mit einem Fitbit-Gerät, falls du eines hast – um Fitbit mit Flo zu verbinden, tippe auf Menü > Einstellungen > Fitbit aktivieren (mit dem Schieber aktivieren). Danach wirst du automatisch zur Fitbit-Internetseite weitergeleitet, wo du dich in dein Fitbit-Konto einloggen musst.