¿Cómo registro mis datos de sueño?

iOS

Puedes registrar tus datos sobre el sueño de manera manual o automática. Hay tres opciones para controlar tu sueño de forma automática:

1. A través de tu dispositivo Fitbit, el cual puedes sincronizar con Flo. Para conectar tu Fitbit a Flo, haz clic en Menú   > Ajustes > Habilitar Fitbit (activa la función). A continuación, se te transferirá automáticamente a la web de Fitbit, donde podrás iniciar sesión en tu cuenta de Fitbit.
2. A través de la aplicación Reloj: abre la aplicación Reloj de tu iPhone y establece la hora de acostarte y la alarma. A continuación, conecta Flo a la app de Salud desde Menú > Ajustes > La app de Salud > Conectar, y sigue las instrucciones.
3. A través de aplicaciones de terceros para controlar el sueño que se pueden sincronizar con la aplicación Salud: primero conecta tu aplicación de seguimiento del sueño con la aplicación Salud y luego haz lo mismo con Flo. Para conectar Flo a la app de Salud, ve a Menú > Ajustes > La app de Salud > Conectar, y sigue las instrucciones.

Android

Puedes registrar tus datos sobre el sueño de manera manual o controlarlos automáticamente. Se puede controlar el sueño de manera automática de esta forma:

1. A través de un dispositivo Fitbit, si tienes uno. Para conectar tu dispositivo Fitbit a Flo, haz clic en Menú   > Ajustes > Habilitar Fitbit (activa la función). A continuación, se te transferirá automáticamente a la web de Fitbit, donde podrás iniciar sesión en tu cuenta de Fitbit.