Pour recueillir la glaire cervicale, insérez vos doigts propres (index et majeur) dans le vagin, au niveau du col de l'utérus. Sortez vos doigts, frottez la glaire cervicale entre les deux doigts, serrez un peu vos doigts, puis séparez-les lentement.
Quels sont les différents types de glaire cervicale ?
- Blanc d'œuf
Jours éventuellement fertiles. Peut indiquer une FORTE possibilité de tomber enceinte
Les sécrétions sont transparentes et s'étirent comme du blanc d’œuf cru. Elles peuvent être étirées jusqu'à 10 cm. Leur présence peut signaler des jours de fertilité accrue.
- Visqueuse
Peut indiquer une FAIBLE possibilité de tomber enceinte
La glaire est trouble ou transparente, et grumeleuse comme de l'amidon dissous dans de l'eau. Elle colle, se rompt et ne s'étire pas.
- Crémeuse
Peut indiquer une FAIBLE possibilité de tomber enceinte
La glaire est blanche et uniforme, comme une lotion pour le corps. Elle se rompt facilement.
Remarque : cette application ne remplace pas l'usage de moyens de contraception.
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