¿Cómo funciona la aplicación?

Sugerimos que empieces por registrar las fechas de tu próximo periodo. Para hacerlo, pulsa el botón rosa de Registrar periodo para el día correspondiente en la pantalla principal. El número de días indicado en Menú > Ciclo y ovulación se marcará como tu periodo.

Para editar las fechas de tu periodo, pulsa el mes en la esquina superior derecha y pulsa Editar fechas de periodo. Luego, marca las fechas que desees y guarda.

Cuando te desplaces hasta el mes siguiente en el calendario mensual, verás días marcados con diferentes colores:

1. Las fechas previstas para la menstruación se muestran en rojo.
2. Los días fértiles previstos están marcados en turquesa. El día que aparece dentro de un círculo con puntos turquesos es tu día de ovulación previsto, e indica «Alta probabilidad de quedarte embarazada». Unos días antes de la ovulación y un par de días después aparecen marcados como Probabilidad de quedarte embarazada. Para realizar estar previsiones, la aplicación tiene en cuenta varios parámetros, como la supervivencia de hasta 5 días de los espermatozoides en el cuerpo de una mujer, y la de tu óvulo, que puede ser de hasta 24 horas. Se intenta mantener la ventana fértil lo más amplia posible para incluir todas las posibilidades.
3. En los días de color negro (después de la ovulación y antes de la próxima menstruación) tienes pocas posibilidades de embarazo. Sin embargo, la posibilidad de quedarte embarazada sigue existiendo incluso durante la fase de poca probabilidad, puesto que tu ciclo puede cambiar debido a varias razones.

Para los días actuales y previos, también es posible añadir síntomas e incidencias a través del botón «+». Flo ofrece 16 opciones de seguimiento con más de 50 síntomas y eventos que registrar. Para añadir tus síntomas del día, haz clic en el icono “+” situado en la esquina inferior izquierda de la pantalla principal. Desplázate hacia abajo y haz clic en “Más parámetros” para ver todas las opciones de seguimiento disponibles y personalizar la pantalla de síntomas por ti misma.  Cuantos más síntomas introduzcas, más precisas serán las predicciones que recibas.

Para obtener una visión general de los datos registrados de tus ciclos actuales y anteriores, ve a Menú > Gráficos e informes.

Toda la información que registres hará que los consejos que Flo te dé sean personalizados. Recibirás información sobre tu día de ciclo actual y tus síntomas añadidos en historias.

La asistente de salud Flo ofrecerá diálogos sobre la información que registres y los eventos de tu ciclo, como tu periodo, ovulación, retrasos y mucho más. Si tienes un objetivo específico en la aplicación, como quedarte embarazada o realizar el seguimiento de tu embarazo, te sugerimos que lo configures en Menú > Mi objetivo. Para cada objetivo, Flo ofrece funciones adicionales, mucho contenido relevante en la sección “Consejos” y planes diarios personalizados en historias.

Si quieres estar siempre preparada para tu próximo periodo, saber para cuándo está prevista tu ovulación o empezar un nuevo hábito (por ejemplo, beber agua), ve a Menú > Recordatorios y activa las notificaciones de los eventos que son importantes para ti.

Recuerda que la aplicación no tiene como propósito servir como método de control de embarazo o anticonceptivo.