Como eu utilizo o aplicativo?

Sugerimos que você comece registrando as datas da sua próxima menstruação. Para isso, toque no botão rosa "Registrar menstruação" no dia correspondente na tela principal. O número de dias indicado em Menu > Ciclo e ovulação será marcado como a sua menstruação.

Para editar as datas das menstruações, toque no mês no canto superior direito e depois toque em "Editar menstruação". Em seguida, marque as datas desejadas e salve.

Quando passar para o próximo mês, você verá dias marcados com cores diferentes:

1. Os dias previstos para o período menstrual estão marcados em vermelho.
2. Os dias previstos como férteis ficam marcados em verde-azulado. O dia que está dentro de um círculo pontilhado verde-azulado é a data prevista da sua ovulação; ele diz "Alta probabilidade de engravidar". Alguns dias antes e depois da ovulação são marcados como "Possibilidade de engravidar". Para criar essas previsões, o aplicativo considera diversos parâmetros, como o fato de que os espermatozoides podem sobreviver por até cinco dias dentro do corpo feminino e que o tempo de vida do óvulo é de 24 horas. O aplicativo busca manter o período fértil o mais amplo possível para incluir todas as possibilidades.
3. Os dias que estão em preto (depois da ovulação e antes da próxima menstruação) têm uma baixa probabilidade de gravidez. Entretanto, a probabilidade de engravidar existe mesmo durante esse período, já que seu ciclo pode variar por uma série motivos.

Para os dias atuais e passados, também é possível adicionar sintomas e eventos por meio do botão "+". O Flo oferece 16 monitoradores com mais de 50 sintomas e eventos para serem registrados. Para incluir seus sintomas hoje, clique em "+" no canto inferior esquerdo da tela principal. Para ver todos os monitoradores disponíveis e personalizar a tela de sintomas para você, role para baixo e toque em "Mais parâmetros".  Quanto mais sintomas você inserir, mais precisas serão as previsões que você vai receber.

Para ter uma visão geral dos dados registrados neste ciclo e nos anteriores, basta navegar até Menu  > Gráficos e relatórios.

Todos os dados registrados ajudam a personalizar os artigos do Flo para você. Você receberá nas histórias as informações sobre seu dia atual do ciclo e sintomas adicionados. O Assistente de saúde do Flo exibe diálogos sobre as informações registradas e os eventos no seu ciclo, como menstruação, ovulação, atrasos e muito mais. Se você tiver um objetivo específico no aplicativo, como engravidar ou monitorar sua gravidez, sugerimos definir isso em Menu > Minha meta. Para cada objetivo, o Flo oferece funções adicionais, cheias de conteúdo relevante em Artigos, e planos diários personalizados nas histórias.

Se você quer estar sempre pronta para sua próxima menstruação, saber a previsão da sua ovulação ou iniciar um novo hábito saudável, como beber mais água, vá para Menu > Lembretes e ative as notificações para os eventos que são importantes para você.

Observe que o aplicativo não tem o propósito de servir como método contraceptivo.