Como usar o aplicativo?

Se você acabou de criar sua conta do Flo, pode estar curiosa para saber como começar a usá-la. Sugerimos começar registrando as datas da sua última menstruação. Para fazer isso, toque no botão rosa Registrar menstruação e selecione o dia em que sua última menstruação começou. O número de dias indicado no Menu (toque no seu avatar no canto superior esquerdo) > Ciclo e ovulação será marcado como sua menstruação.

Para editar as datas da menstruação, toque no mês no canto superior direito e depois toque em "Editar menstruação". Em seguida, marque as datas desejadas e salve.

Quando passar para o próximo mês, você verá dias marcados com cores diferentes. Estes são realmente fáceis de entender:

1. Dias de menstruação estão em círculos pontilhados vermelhos.
2. Os dias férteis ficam marcados em azul-petróleo. O dia dentro do círculo pontilhado azul-petróleo é o dia previsto para a sua ovulação.
3. Os dias em preto referem-se aos dias após a ovulação e antes da próxima menstruação.

Se você quiser voltar aos ciclos anteriores e adicionar sintomas ou eventos passados, isso é totalmente possível. Existem mais de 80 sintomas e eventos a serem registrados. Para incluir seus sintomas de hoje, toque em "+" no canto inferior esquerdo da tela principal. Para personalizar a tela de sintomas para você, toque em Editar ao lado de Categorias e desative a alternância para iniciar a edição.

Para ter uma visão geral dos dados registrados neste ciclo e nos anteriores, basta navegar até Menu (seu avatar) > Gráficos e relatórios.

Todos os dados registrados ajudam a personalizar os artigos do Flo para você. Você receberá informações sobre o dia do seu ciclo atual e seus sintomas registrados nos stories. É um esforço de equipe.

A Assistente de Saúde do Flo oferecerá chats sobre as informações registradas e os eventos no seu ciclo, como menstruação, ovulação, atrasos e muito mais. Se você tiver um objetivo específico no aplicativo — como engravidar ou monitorar sua gravidez, por exemplo — sugerimos definir isso em Menu (seu avatar) > Meu objetivo. Para cada objetivo, o Flo oferece funções adicionais, muito conteúdo relevante em artigos e stories diários personalizados.

Se você quer estar sempre pronta para sua próxima menstruação, saber a previsão da sua ovulação ou iniciar um novo hábito saudável, como beber mais água, vá para Menu (seu avatar) > Lembretes e ative as notificações para os eventos que são importantes para você.

Observe que o app não tem o propósito de servir como método anticoncepcional ou de gravidez.